如果發(fā)燒了，身邊又沒(méi)有藥物，或許洋蔥能夠幫上忙。

近日，一位媽媽發(fā)視頻分享自己的一個(gè)退燒方法：取洋蔥里面最厚的部分，包在腳底穿上襪子睡一覺(jué)，就會(huì)很快退燒了。她還表示，自己和兩個(gè)女兒都用這個(gè)方法成功退了燒。

不少網(wǎng)友看到視頻后進(jìn)行了實(shí)測(cè)，有人表示有效果，但也有人反饋稱沒(méi)有用。

對(duì)此，有醫(yī)生站出來(lái)進(jìn)行了指導(dǎo)，其表示，使用洋蔥敷在腳底板退燒的方法有用，但只針對(duì)于低燒，如果燒到了38度以上，就必須使用退燒藥，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、撲熱息痛等，此時(shí)再使用洋蔥就沒(méi)啥大用了。

據(jù)了解，洋蔥又被稱為“蔬菜皇后”，經(jīng)常食用洋蔥，好處多多。

首先洋蔥富含膳食纖維，經(jīng)常適量攝入可以起到促進(jìn)腸道代謝、清除腸道垃圾、預(yù)防便秘、預(yù)防結(jié)腸癌的作用；

其次洋蔥含有一定量的葉酸，葉酸可以抑制體內(nèi)生成的過(guò)量同型半胱氨酸，常吃可以起到調(diào)節(jié)睡眠、預(yù)防抑郁癥等積極作用。

然后洋蔥含有一定量的硫化物，適量攝入可以防止血小板積聚、抑制膽固醇的合成、促進(jìn)血液流通，從而可以促進(jìn)心腦血管健康。

最后洋蔥中含有花青素，特別是紫皮洋蔥，適量攝入有很強(qiáng)的抗氧化作用，花青素具有清除自由基的作用，更讓人驚喜的是，它在皮膚美白、增加皮膚光滑度方面也有著不錯(cuò)的功能。

不過(guò)需要注意的是，對(duì)洋蔥本身過(guò)敏、有腸胃疾病、禁忌辛辣的人群還輕謹(jǐn)慎食用。