人體內(nèi)其實有個一“陀螺儀”，一旦它出現(xiàn)了問題，人就會感覺十分暈眩難受。

據(jù)山海視頻報道，北京的趙女士連續(xù)3天熬夜躺著玩手機后，翻身或者坐起來會嚴(yán)重眩暈，隨后便到醫(yī)院就診，經(jīng)檢查她因玩手機時間太長引發(fā)了耳石癥。

百度健康醫(yī)典官微也進行了科普介紹，據(jù)其表述，耳石癥，就是良性陣發(fā)性位置性眩暈。

人的平衡覺感受器包括耳石和三個半規(guī)管，患者往往主訴在抬頭仰望或仰臥的時候，出現(xiàn)持續(xù)數(shù)秒的眩暈感，少數(shù)會超過一分鐘，患者可能會感覺自己想吐，但大多數(shù)不會真的吐出來。

這樣的眩暈，會影響生活質(zhì)量。如果確診，醫(yī)生大多采取“耳石復(fù)位”措施，根據(jù)不同眩暈類型選用不同的復(fù)位手法，可徒手進行。

同時該官方還表示“至于是不是熬夜躺玩手機導(dǎo)致的……躺著會誘發(fā)良性陣發(fā)性位置性眩暈患者的眩暈癥狀，但目前不認為是耳石癥的原因。”

據(jù)了解，約15%-30%的耳石癥患者有過頭部創(chuàng)傷。

“這種創(chuàng)傷可能很輕，比如坐車的時候急剎或者追尾，雖然系著安全帶，頭部依然承受了絕對值很大的加速度。還有一部分患者存在梅尼埃病或既往發(fā)生過其他耳病。有的頜面部手術(shù)也可能導(dǎo)致耳石癥。其他患者，一般是原因不明的特發(fā)性耳石癥。原因不明的時候，就不要輕易說「xxx引發(fā)了xxx」。”

那么出現(xiàn)耳石癥后又該如何采取相應(yīng)的措施呢？B站UP主@耳鼻咽喉科郭醫(yī)生 給出了“耳石癥手法復(fù)位”的視頻教學(xué)，大家可以做個參考（友情提示：如果情況嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)），視頻鏈接：點此跳轉(zhuǎn)觀看。