很多空調(diào)自帶了睡眠模式，但因為有小伙伴會被熱醒，于是整完設(shè)置成恒定26℃，導(dǎo)致受涼感冒。

今天，美的官方就進(jìn)行了科普，并給出了科學(xué)的設(shè)置方法。

原來，美的空調(diào)的睡眠模式是根據(jù)人體睡眠體溫節(jié)律預(yù)設(shè)了空調(diào)溫度曲線的變化，目的是讓睡眠更安穩(wěn)舒適。

即在達(dá)到設(shè)定溫度后的每2小時會自動升溫1℃，整個模式只會運(yùn)行8個小時。因此，當(dāng)睡眠模式的起始溫度過高，就容易出現(xiàn)熱醒的情況。

美的方面表示，最適宜睡眠的溫度一般在25℃-28℃之間，所以建議起始溫度設(shè)置在24℃-25℃。

此外，空調(diào)開機(jī)后不要直接開睡眠模式，應(yīng)該運(yùn)行半小時后再開啟，否則室溫降的比較慢。

而且睡眠模式下的空調(diào)總運(yùn)行時長只有8小時，因此開啟時間不宜過早，在入睡前半小時開啟為宜。

美的還提醒，空調(diào)不建議安裝擋板，使用擋板，冷風(fēng)會被阻擋停留在空調(diào)周圍，溫度傳感器會誤以為房間溫度已達(dá)到設(shè)定，從而暫停制冷，影響空調(diào)制冷效果。