江湖流傳一句話：網(wǎng)上問病，絕癥起步。

有人右距骨有點骨折，去網(wǎng)上一搜，發(fā)現(xiàn)自己離截肢不遠(yuǎn)了；有人冬天穿單鞋腳趾頭腫疼，網(wǎng)上一查，說腎有問題。

你要是太陽穴疼，那不得了，不是顱內(nèi)病變，就 TM 是腦瘤了。

其實本來倒沒啥，結(jié)果一頓咨詢后，還給人整焦慮了。

于是很多人選擇去小紅書查病，上面有不少經(jīng)驗之談。

但，每人情況又不一樣。

比如網(wǎng)友分享了一個緩解頭疼的穴位，有人說好使，也有說不好使的。

你想，咱年輕人有小毛病都沒權(quán)威渠道參考和咨詢，就別說七大姑八大姨了。

像我長輩就挺喜歡整朋友圈里的各路玄學(xué)偏方，治個病跟做菜一樣。

基于此，今天給大家推薦一個 App ——

默沙東診療手冊（ 大眾版 ），藥廠默沙東出的。

默沙東可是百年老企了，世界 500 強，推出很多救命疫苗。

這個默沙東診療手冊呢，里面不光涵蓋了數(shù)千種病癥知識，從起因到癥狀，從診斷到治療，而且還都是用人話給你講清楚。

內(nèi)容權(quán)威性也絕對有保證，由 300 多名醫(yī)學(xué)專家定期撰寫。

啊，「 專家 」。

本來我還挺慌的，但一搜資料發(fā)現(xiàn)：

《 默沙東診療手冊 》是世界上最暢銷的醫(yī)學(xué)教科書，而這個 App 正是書的電子版。

那沒事了。

軟件好評無數(shù)，真實幫助過很多網(wǎng)友。

比如關(guān)于癲癇，有人在網(wǎng)上和醫(yī)生那兒都沒弄明白，最后在 App 里找到了最通俗詳細(xì)的解釋。

這位網(wǎng)友說，他會試著利用這些資料，配合醫(yī)院治療家人。

作為「 日常拉肚子 」星人，我在看了 15 分鐘后，也敢說自己是半個拉肚子專家了。

你別不信。

我現(xiàn)在能判定自己拉肚子是不是吸收不良，是吃了哪些東西導(dǎo)致；

我還能判斷嚴(yán)重性，什么情況要看醫(yī)生，醫(yī)生診斷流程是啥，又會做哪些檢查；如果不嚴(yán)重，我也知道自己該買什么非處方藥。

甚至拉肚子的病因理論，我也能說個一二來。

現(xiàn)在給大家簡單過一遍我經(jīng)歷。

首先我在手冊里搜「 腹瀉 」，在一堆類別里選了「 成人腹瀉 」。

在病癥詳情頁通常有四個部分，分別為病因，評估，治療，關(guān)鍵點。

內(nèi)容雖復(fù)雜，但講解很清楚，像是在小學(xué)課堂上聽懂了高數(shù)。

比如我看一遍病因后，就知道我是慢性腹瀉，病因有 4 種，如腸易激綜合征，炎癥性腸病、吸收不良。

如何判讀哪種病因？說個簡單的，你沖完馬桶看到一圈油性物質(zhì)，這是糞便里有油脂，是吸收不良腹瀉的一個特點。

還有其他知識點，我就不多舉例了，隨便截一段你們自己感受下。

在病因的最后，手冊還列好了表格，你可以參考下是不是吃了下面這些才腹瀉的。

接著到了「 評估 」部分，看完這些你就知道什么情況腹瀉屬于嚴(yán)重，需要去看醫(yī)生的。

比如持續(xù)噴射 72 小時，血便，膿便，伴隨著發(fā)熱或脫水體征。

我不知道各位咋樣，我很怕去醫(yī)院，因為不知道是啥流程，心里有畏懼。

但手冊會寫清楚醫(yī)生診斷流程是怎樣的，讓你大概有個數(shù)就不那么慌了。

比如醫(yī)生會先問你腹瀉持續(xù)時間，嚴(yán)重程度，然后判斷你要做哪些檢查，像脫水，發(fā)熱，就需要做血液和大便檢查。

最后就到治療和關(guān)鍵點部分。

手冊會和你介紹需要吃哪些藥品，并說明哪些是非處方藥和處方藥，而關(guān)鍵點則會告訴你一些值得注意的事項。

看，這一頁看下來我都覺得自己是半個醫(yī)生了，病因、診斷、治療都清楚了，幾乎就是云看病了一波。

比你現(xiàn)實中問醫(yī)生更方便的是，病癥詳情里有任何專業(yè)術(shù)語，它都放了超鏈接，你可以隨時點進(jìn)去瀏覽，方便了解整個體系。

我推薦這個手冊，不光是它能讓你了解到生理病癥，而且它還涵蓋了很多心理健康問題。

比如孩子不想去學(xué)校，不知道現(xiàn)在爸媽會如何處理，我爸媽那會就直接男女混合雙打。

但有沒有可能，孩子不想上學(xué)是受到霸凌，受到老師過于嚴(yán)厲的訓(xùn)斥？

如果父母能提前學(xué)到手冊里「 學(xué)?？謶职Y 」內(nèi)容，了解真實情況，那些傷害孩子的行為會不會減少了？

同樣，手冊里還有「 家庭暴力和性侵犯 」「 兒童忽視 」「 老年虐待 」和「 性概述 」等條目。

這些都是常年被忽視和回避的問題，都是我們無法系統(tǒng)性學(xué)到的知識，我覺得挺有必要去讀一讀的。

除了這些知識點，手冊中還有幾個其他板塊。

比如有動畫和視頻區(qū)，幫助你更直觀了解相關(guān)健康問題；

還有「 你知道嗎？ 」板塊，每次打開軟件它會自動觸發(fā)一次，跟你說一個醫(yī)療冷知識。

比如「 烹飪會破壞食物里的葉酸，孕婦如果有葉酸缺乏癥，那么胎兒腦部或脊髓缺陷的風(fēng)險就會變大 」。

如果你有親戚正好要備孕，那這個知識點沒準(zhǔn)能幫上忙。

作為專業(yè)和權(quán)威的醫(yī)療查詢軟件，我認(rèn)為它是市面上最強大的，不過在用戶體驗上，它還欠缺了一些。

比如軟件優(yōu)化不夠好，點擊目錄后要過 1 秒才有反應(yīng)；

比如有部分一級目錄是英文的，不過二級目錄仍是中文，沒有太大影響；

還有搜索不太智能，比如搜「 拉肚子 」是搜不出結(jié)果，只有搜「 腹瀉 」才行。

好在手冊目錄做得足夠詳細(xì)，跟查字典一樣，手動找一找也挺快的。

軟件大概就介紹到這，我建議大伙兒給自己給家人裝一個，又不要錢。

當(dāng)然，咱也不能完全依靠這款軟件。

每個人情況不一樣，疾病最終也是要落到專業(yè)醫(yī)療上，再強的軟件，也不如線下掛個號問醫(yī)生靠譜

但這個手冊，可以說是一個最佳輔助。

畢竟，去醫(yī)院要成本，在很多地方，醫(yī)療資源也有限。

當(dāng)你遇到一些癥狀時，具備一些醫(yī)學(xué)常識，就能幫你判斷身體狀況，然后再權(quán)衡是否需要就醫(yī)，不用浪費時間和金錢，也避免忽略了身體的求救信號，錯過就醫(yī)最佳時機。

從另外一個角度來說，手冊還補上很多地方醫(yī)療體系中缺失的一環(huán)。

對很多人來說，他們壓根就沒機會，也沒條件接觸到專業(yè)級醫(yī)療。這種情況下，手冊必要性就體現(xiàn)出來了。

這也是默沙東做這個手冊的初心。

他們認(rèn)為獲得準(zhǔn)確、權(quán)威、有效的醫(yī)療知識，是每個人都應(yīng)該享受的權(quán)利，所以他們很早之前就給發(fā)展中國家的醫(yī)生、護(hù)士、衛(wèi)生工作者捐贈了 20 萬本診療手冊。

我也想到《 風(fēng)賦 》里有句話：「 夫風(fēng)者，天地之氣，溥暢而至，不擇貴賤高下而加焉。 」

它的意思是天地間的風(fēng)無差別地吹拂，不會因貴賤高下而有所不同。

和風(fēng)一樣。

科學(xué)權(quán)威的醫(yī)療知識，也應(yīng)當(dāng)無差別地傳遍世界各個角落，讓每個人都有機會接觸到。