快科技3月14日消息，刷短視頻、追劇、玩手游可能是很多人睡前必做的事情之一，有些人為了圖省事，喜歡關(guān)燈之后玩手機(jī)。

今日，“千萬別再關(guān)燈玩手機(jī)了”的詞條登上微博熱搜第一，引來很多網(wǎng)友圍觀。

據(jù)央視財(cái)經(jīng)報(bào)道，醫(yī)生提醒，經(jīng)常關(guān)燈玩手機(jī)，有可能誘發(fā)青光眼，并因此失明。

報(bào)道稱，關(guān)燈玩手機(jī)的時(shí)候，可能會(huì)感覺眼睛特別容易花，這是因?yàn)橥自诤诎淡h(huán)境下呈散大狀態(tài)，調(diào)節(jié)能力會(huì)變差。

時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，甚至可能誘發(fā)青光眼。

醫(yī)生指出，如果看了一段時(shí)間手機(jī)，感覺眼睛酸脹、脹痛，甚至視物模糊，或者伴有同側(cè)的頭痛，惡心嘔吐，就要警惕是不是誘發(fā)了青光眼急性發(fā)作。

有網(wǎng)友表示：“為了熬夜 買了個(gè)護(hù)眼臺(tái)燈”“我飛蚊癥就這么來的，確實(shí)不要關(guān)燈玩”“深有體會(huì)，我去年放縱自己每天熬夜，玩了不到2個(gè)月，眼睛散光根本看不清東西”。

據(jù)介紹，青光眼急性發(fā)作會(huì)迅速導(dǎo)致失明，慢性發(fā)作的患者視野會(huì)慢慢縮窄、逐漸失明。

預(yù)防青光眼最好要避免關(guān)燈玩手機(jī)，高風(fēng)險(xiǎn)人群要每年排查，一旦確診要規(guī)范用藥。

同時(shí)保持穩(wěn)定情緒，因?yàn)橛胁糠诸愋偷那喙庋奂毙园l(fā)作和情緒激動(dòng)也有關(guān)系。

公開資料顯示，青光眼是一種以視乳頭萎縮及凹陷、視野缺損及視力下降為共同特征的疾病，病理性眼壓增高、視神經(jīng)供血不足是其發(fā)病的原發(fā)危險(xiǎn)因素，視神經(jīng)對(duì)壓力損害的耐受性也與青光眼的發(fā)生和發(fā)展有關(guān)。