3月18日消息，今日是全國(guó)愛(ài)肝日，作為人體內(nèi)非常重要的器官，肝臟的作用不言而喻，不過(guò)日常生活中，很多行為對(duì)肝臟都有較大的負(fù)面影響，比如熬夜、飲酒、生氣等，而肝臟一旦受損，就會(huì)反映在外在。

新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院一附院醫(yī)生介紹，自己曾接診過(guò)一位25歲的女生，因?yàn)榘疽归L(zhǎng)出了老年斑，無(wú)獨(dú)有偶，山東濟(jì)南某醫(yī)院去年也接診過(guò)類似的病患，同樣因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜所致。

據(jù)介紹，老年斑是皮膚的一種老化，也代表著對(duì)身體的損傷，年輕人出現(xiàn)老年斑主要與熬夜、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，此外，老年斑還紫外線攝入量有關(guān)，光照越多，越容易出現(xiàn)。

長(zhǎng)期熬夜危害甚大，還會(huì)造成各種疾病。

研究表明，長(zhǎng)期維持每日少于六小時(shí)的睡眠，相對(duì)于那些保持沒(méi)晚7到8小時(shí)睡眠的人來(lái)說(shuō)，增加了4.5倍的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)；連續(xù)兩星期每天減少睡眠2小時(shí)和連續(xù)48小時(shí)不睡覺(jué)，都會(huì)降低大腦的認(rèn)知功能，使人變笨。

此外，經(jīng)常熬夜，人會(huì)感到非常疲憊，心臟一直在超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，會(huì)導(dǎo)致心臟缺血缺氧，如果感到心臟痛，或者“咯噔”一下，這可能是預(yù)警，需要及時(shí)改變生活作息，必要時(shí)需要去就醫(yī)檢查。