4月26日消息，話題“山西午睡文化已經(jīng)不分物種了”引發(fā)熱議。

據(jù)國內(nèi)多家媒體報道，夏日將至，又到了適合午睡的季節(jié)，時間一到，家里的貓、狗都得午睡，自動開啟了午睡開關。

網(wǎng)友表示，山西的午睡文化已經(jīng)不分物種了。

據(jù)了解，睡眠是動物生存的基礎，雖然許多動物都是白天活動、晚上睡覺，但它們也會在白天進行適當?shù)奈缧莼蛭缢?，其午睡長短和強度也會根據(jù)外界環(huán)境而變化，并且在天氣炎熱的時候更加突出。

對人類而言，午睡可以增加長期記憶，讓我們記得更清楚、準確。

另一方面，午睡相當于對心理活動按下了“重啟鍵”，小睡之后，人們的情緒會更加積極，處理人際關系時更有耐心。

值得注意的是，研究發(fā)現(xiàn)，適度午睡對預防三高、減少心血管疾病發(fā)作，都有很大的好處。