8月16日消息，據(jù)媒體報(bào)道，雖然暑期余額不足，但大家的游玩熱情仍不減，但需要注意的是，此時(shí)日光仍較為充足，紫外線(xiàn)強(qiáng)烈，要警惕曬傷。

專(zhuān)家指出，在氣象學(xué)上，立秋以后還可能會(huì)出現(xiàn)短期回?zé)崽鞖?，通常被稱(chēng)之為“秋老虎”。

這個(gè)時(shí)間段一般發(fā)生在8、9月之交，這種天氣因連日晴朗、日射強(qiáng)烈，重新出現(xiàn)暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱(chēng)“秋老虎”。

在這種天氣下，要預(yù)防日照性皮炎，這是正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑，午后出門(mén)一定要注意防曬。

與此同時(shí)，立秋后暑熱仍難消，會(huì)引起身體不適，容易出現(xiàn)多汗、頭昏、惡心等癥狀，要多飲用淡鹽水或在額頭涂抹清涼油、風(fēng)油精等。

值得注意的是，腸道疾病是夏秋之交的高發(fā)病，而細(xì)菌性痢疾是最常見(jiàn)腸道傳染病之一，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉等癥狀，要注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷變質(zhì)食物。

另外，秋季還是慢性氣管炎的高發(fā)期，平時(shí)要注意空氣流通，要多鍛煉身體，提高免疫力并保持良好的情緒，還要避免與過(guò)敏源接觸。