8月23日消息，據(jù)氣象臺(tái)消息，8月22日全國高溫榜川渝強(qiáng)勢霸榜。

來源于2418個(gè)國家級(jí)氣象觀測站的數(shù)據(jù)顯示，重慶潼南成為全國最熱地區(qū)，溫度達(dá)到了41.9℃。

氣象專家介紹，進(jìn)入8月以來，重慶天氣氣候呈現(xiàn)兩個(gè)特點(diǎn)：一是氣溫偏高，全市平均氣溫29.7℃，二是降水量顯著偏少，全市平均降水量27.4毫米。

高溫天氣下，大家要加強(qiáng)防暑降溫的意識(shí)，在日常生活中要做到加強(qiáng)營養(yǎng)，及時(shí)飲水，注意補(bǔ)充鹽分、維生素和礦物質(zhì)。

高溫天氣盡量減少出行，出行時(shí)做好防曬措施，盡量穿質(zhì)地輕薄、寬松和淺色的衣物，外出時(shí)涂抹防曬霜，戴寬檐帽和墨鏡或使用遮陽傘也是比較簡單有效的防曬方式。

如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、口干、多汗、胸悶氣短、全身疲乏等癥狀，體溫正常或略有升高時(shí)，應(yīng)懷疑是中暑早期癥狀，應(yīng)迅速脫離高溫環(huán)境，移到通風(fēng)良好的陰涼處休息。