中疾控專家:目前沒有證據顯示大豆及其制品會引起性早熟
來源:快科技 編輯:非小米 時間:2024-11-16 17:55人閱讀
11月16日消息,據國內媒體報道稱,中國疾控中心營養(yǎng)學首席專家丁鋼強提到,大豆及其制品會不會引起性早熟,大家有這樣的疑慮,可能因為大豆里面有大豆異黃酮的緣故。
專家表示,大豆的蛋白質與動物性食物中的蛋白質含量比較接近,是優(yōu)質蛋白質的良好來源。
另外,在其含有的脂肪酸當中,不飽和脂肪酸占85%。同時,大豆及其制品中還含有比較豐富的鈣、鉀、維生素E等,對人體健康十分有益。建議畜肉吃得比較多的人群、老年人群和素食人群這三類人群多吃大豆。
專家強調,目前沒有證據顯示吃大豆有造成性早熟的可能性。大豆異黃酮的化學結構雖然和雌激素相似,但是和體內的激素仍然有很大差別,且在大豆當中含量很少,并不會引起雌激素水平的提高
專家建議,成年人平均每天攝入15到25克的大豆,或者是相當量的大豆制品;兒童青少年可以適當調整,比如2到3歲的兒童每天攝入5到15克的大豆,4到13歲的兒童則每天攝入15克。
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