時下，天氣涼爽，氣溫適宜，風景優(yōu)美，可謂跑步好時節(jié)。更有許多長跑愛好者更是樂于利用周末到郊外來一場酣暢淋漓的奔跑。然而，長跑雖然又鍛煉了身體又欣賞了美景，但如果不夠謹慎則跑后卻會肌肉酸痛，嚴重者肌肉會受到損傷，若恢復不當，容易引發(fā)炎癥和肌纖維壞死。長跑過后，不但要進行休息，還應(yīng)進行恢復性訓練，盡快讓肌肉恢復活力，擺脫疼痛。

而交叉訓練就是一種非常好的長跑后恢復性訓練。它可以訓練不常用的肌肉，如拉伸性訓練能夠讓肌肉與肌腱得到舒展，緩解長跑造成的延遲性肌肉酸痛，并可避免長期不運動的弊端。

交叉訓練專屬耳機Jabra Sport Coach捷波朗擴馳無線，擁有多種訓練模式，以及語音指導功能，可讓更快回到訓練并降低再度受傷的風險！

交叉訓練的好處在于避免了單一運動的單調(diào)感，而且可以訓練多個部位的肌肉，讓全身得到訓練。而Jabra Sport Coach捷波朗擴馳擁有40多種主流交叉訓練項目，平板撐、深蹲、拉伸運動……你盡可根據(jù)跑后的身體情況自由選擇訓練方式，讓肌肉更快擺脫疼痛。

不僅如此，結(jié)合Jabra Sport LifeApp專屬應(yīng)用程序，Jabra SportCoach捷波朗擴馳無線還擁有專業(yè)的語音指導功能，可讓你確保訓練起到效果。你只要提前設(shè)置好訓練課程，之后開啟藍牙與耳機連接，即可享受專屬私人教練指導的服務(wù)。每一個動作都將發(fā)揮應(yīng)有的作用，讓你的肌肉得到恢復，并保持運動狀態(tài)，可以更快投入下一次運動。

除此之外，Jabra Sport Coach捷波朗擴馳還擁有跑步模式，可對跑步進行指導，在平時長跑過程中你也可佩戴。它內(nèi)部還置有TrackFitTM運動傳感器，可對你的步幅、距離、步數(shù)、節(jié)奏和卡路里值進行高級追蹤，評估你的運動表現(xiàn)，助你找到更適合自己的訓練模式，隨時檢驗訓練效果。 長跑不易，而跑后恢復更不易。交叉訓練，讓你在恢復和訓練之間找到平衡法，更快恢復且訓練不間斷。熱愛長跑的你，?Jabra Sport Coach捷波朗擴馳陪你一起前行！ 更多Jabra捷波朗產(chǎn)品信息您可以通過如下方式查詢： Jabra捷波朗官方網(wǎng)站：http://www.jabra.cn/ Jabra捷波朗消費產(chǎn)品官方微信公共賬號：??Jabra捷波朗?(jabrawireless) Jabra捷波朗官方新浪微博賬號：Jabra捷波朗官方微博(http://e.weibo.com/jabraofficial/profile) 關(guān)于?Jabra Jabra?是?NASDAQ OMX?上市公司?GN Store Nord A/S (GN)?旗下子公司?GN Netcom?的品牌。Jabra?在各種通信和音頻解決方案的開發(fā)、制造和營銷方面始終走在世界前列，二十多年來以其產(chǎn)品的創(chuàng)新、可靠性和易用性而聞名。Jabra?的消費者和企業(yè)分部生產(chǎn)有線和無線耳麥，外加移動和辦公室內(nèi)使用的免提電話，為個人和企業(yè)提供更多的移動自由性、舒適性和功能性。Jabra?在全球各地約有?1000?名雇員，2014?年創(chuàng)下了?28.71?億丹麥克朗的年收入。www.jabra.com ? 2014 GN Netcom A/S。保留所有權(quán)利。Jabra??是?GN Netcom A/S?的注冊商標。文中包含的所有其它商標均為其各自所有者的財產(chǎn)。（設(shè)計和規(guī)格如有更改恕不另行通知）。Dolby?和雙?D?標志是?Dolby Laboratories?的注冊商標。